還元型コエンザイムQ10（APRENDERS）の口コミ・効果とエビデンス：機能性表示食品

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株式会社APRENDERS:還元型コエンザイムＱ１０の効果とエビデンス（科学的根拠）

届出番号・届出日・届出者名・(法人番号) ・商品名・食品の区分・機能性関与成分名

H199 2022/05/26 株式会社APRENDERS (5140001104161) 還元型コエンザイムＱ１０ 加工食品(サプリメント形状) 還元型コエンザイムQ１０

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株式会社APRENDERS

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【表示しようとする機能性】

本品には還元型コエンザイムQ10が含まれます。還元型コエンザイムQ10には、一過性のストレスを感じている方の睡眠の質の向上（ぐっすり眠れること、眠りが深いこと、睡眠中に目が覚めないことなど）に役立つ機能や起床時の疲労感の軽減に役立つ機能、一過性のストレスの軽減に役立つ機能があることが報告されています。

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【想定する主な対象者】

一過性のストレスを感じている方（ストレス度が高めの方）

【安全性の評価方法】

喫食実績の評価により、十分な安全性を確認している。

【安全性に関する届出者の評価】

<食経験（喫食実績）＞当該製品は新たに販売する商品であり、まだ販売実績が無いため当該製品の食経験は評価できない。当該製品と類似する食品が原料メーカー子会社から販売されているのでその販売実績が喫食実績による食経験の評価に使えると判断しその販売実績を記載した。〇類似する食品：「還元型コエンザイムQ10」（販売者：カネカユアヘルスケア株式会社）　喫食実績の評価・摂取集団：16歳～102歳（男性4割　女性6割）　・形状：ソフトカプセル・1日摂取目安量：1粒（還元型コエンザイムQ10:１００ｍｇ）・販売期間：2010年2月～（販売継続中）・販売量：6,630万食（30食入りパウチ221万袋（2020年5月時点）・健康被害：本製品並びに機能性関与成分と因果関係があると判断された事例は報告されていない。以上、食経験(喫食実績）の評価により本製品の安全性に問題はないと判断した。また、補足として既存情報による安全性試験の評価や医薬品との相互作用も調べたがこれらについても特段問題はないと判断した。＜既存情報による安全性試験の評価＞本製品の摂取量を上回る用量（1日200～300ｍｇ）の機能性関与成分含有食品の長期摂取試験(26～96週間）など既存情報による安全性試験の評価から本製品並びに機能性関与成分の安全性には問題がないと判断した。＜医薬品との相互作用＞3種類のデータベースを検索したが、還元型コエンザイムQ10と医薬品の相互作用について、特に問題となる報告はなかった。また、原料メーカーが還元型コエンザイムQ10の販売を開始した2006年以来医薬品との相互作用も報告されていない。なお、本製品に使用している還元型コエンザイムQ10（原料名：カネカQHTM）米国FDA（食品医薬局）により1日最大摂取量３００ｍｇの安全性データが認められ新規ダイエタリー成分としての申請が2005年10月に受理されている。また、2008年には米国ＦＤＡのＧＲＡＳ制度に基づき原料メーカーが安全性試験の結果を踏まえて自己認証ＧＲＡＳを実施し専門家による安全性パネル評価を受けている。さらに、製品パッケージやホームページ等で摂取上の注意事項を消費者へ提供するほか健康被害事例は迅速に消費者庁や保健所等に連絡する体制を整えている。また、コエンザイムQ10に関する健康被害事例についても原料メーカーで継続して収集しており十分な健康被害事例の収集体制を構築している。

【摂取する上での注意事項】

・本品は多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。1日摂取目安量を守ってください。　 ・妊娠・授乳中の方は、医師にご相談ください。　 ・原材料をご確認の上、食物アレルギーのある方はお召し上がりにならないでください。

【生産・製造・品質管理に関する基本情報】

本品の製造に関して、すべての工程をGMP認証工場で製造しており、製品の生産及び品質管理に関しては、GMPの取り組みに基づき実施されている。

【機能性の評価方法】

最終製品ではなく、機能性関与成分に関する研究レビューで、機能性を評価している。

【届出者の評価(エビデンス)】

ア・標題 還元型コエンザイムQ１０摂取が睡眠の質、一過性のストレス、疲労感に与える影響 イ・目的 一過性のストレスを感じている健常者が還元型コエンザイムQ10を1日１００ｍｇ摂取することで、睡眠の質の改善や一過性のストレス・起床時の疲労感軽減が認められるか検証した。 ウ・背景 一過性のストレスは睡眠の質を悪化させ疲労回復を遅らせることがあるが、これらは互いに密接に関連している。還元型コエンザイムQ10（以下、還元型CoQ10）は疲労感を軽減することが報告されているが、そのほか、自律神経（副交感神経活動）の働き（ストレスの指標ともなる）を維持したり、睡眠中の覚醒回数を減少させたりすることが報告されている。以上から、一過性のストレスを感じている健康な方に還元型CoQ10を摂取させた際の睡眠の質・一過性のストレス・起床時の疲労感に与える影響を検討した。 エ・方法 レビュー対象の論文は2019年12月5日に検索し、検索対象期間は検索日までの全期間とした。採用論文は1報で、質の高いRCT試験であった。採用論文の被験者は日本人の一過性のストレスを感じている健康な成人男女であった。採用論文の著書に原料メーカー社員が含まれるが、利益相反の申告はなかった。 オ・主な結果 研究レビューを実施した結果、一過性のストレスを感じている健康な男女（ストレス度が高めの方）が機能性関与成分を100mg/日摂取することにより、プラセボ摂取群と比較して、睡眠の質が有意に改善すること（ぐっすり眠れた、眠りが深かった、睡眠中に目が覚めなかった、などの評価点の向上）、一過性のストレスが有意に軽減すること（ストレス度を[最良の状態：ストレスを全く感じない最良の感覚]~[最悪の状態：ストレスフルな最悪の感覚]、として評価）、起床時の疲労感が有意に改善すること（疲れがとれている、身体がシャキッとしている、爽やかな気分である、などの評価点の向上）が認められた。なお、本試験で安全性に関する問題は発生しなかった。 カ・科学的根拠の質 一過性のストレスを感じている健康な方において、還元型コエンザイムQ10の睡眠の質改善や一過性のストレス・起床時の疲労軽減に役立つ効果が確認された。今回の試験では客観的データの一部が取得できなかったことやサンプル数が小さかったことが課題である。今後はより被験者数を増やし、客観的データを精度良く得ることが必要である。

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