ケフィリスト(日本ケフィア)の口コミ・効果とエビデンス：機能性表示食品

機能性表示食品　届出企業全リスト

ＫＥＦＩＲＩＳＴ（ケフィリスト）の口コミ・評判・効果とエビデンス（科学的根拠）

届出製品全リスト

日本ケフィア株式会社

届出番号・届出日・届出者名・(法人番号) ・商品名・食品の区分・機能性関与成分名(楽天市場)

H999 2022/12/27 日本ケフィア株式会社 (5021001001625) ＫＥＦＩＲＩＳＴ（ケフィリスト） 加工食品(サプリメント形状) ケフィア由来ケフィリ菌（Lactobacillus kefiri GKL2）

参考 機能性表示食品と成分の解説一覧（動画） ■生鮮食品の機能性表示食品 ■免疫維持に効果の機能性表示食品 ■鼻の不快感（花粉症）に効果のある機能性表示食品 ■痛風の発作を回避、尿酸値を下げる機能性表示食品

【表示しようとする機能性】

本品にはケフィア由来ケフィリ菌（Lactobacillus kefiri GKL2）が含まれます。ケフィア由来ケフィリ菌（Lactobacillus kefiri GKL2）には、お腹の調子が気になる方の腸内環境（腸内フローラ）を改善する機能、お通じを改善する機能があることが報告されています。

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【想定する主な対象者】

お腹の調子が気になる成人健常者

【安全性の評価方法】

喫食実績の評価により、十分な安全性を確認している。

【安全性に関する届出者の評価】

①喫食実績による食経験の評価 ケフィア由来ケフィリ菌は、日本ケフィアが保有するNKGケフィアグレイン（ケフィアヨーグルトの種菌）から分離された乳酸桿菌です。ケフィアヨーグルトは一般的に１食100～200 gほど摂取されており、その中にケフィア由来ケフィリ菌が450億～1,000億個ほど含まれています。また、ケフィアヨーグルトとして摂取するだけでなく、食べ物のソースとして摂取されたり、ケーキ等のお菓子作りの材料として加熱調理して、また、サプリメント形態としてなど、多様な形態で摂取されています。ケフィアヨーグルトは2015～2020年まで3,000万食（1食100 gとして計算）以上販売しており、これまでに本品に起因する重篤な健康被害の報告はありません。 以上のことから本届出商品は一日摂取目安量を守り適切に摂取する範囲において安全性に問題はないと判断しました。

【摂取する上での注意事項】

・原材料をご参照の上、食物アレルギーのある方は、お召し上がりにならないでください。 ・乳幼児の手の届かないところにおいてください。 ・体調・体質によりまれに合わない場合があります。その際にはご利用をお控えください。

【生産・製造・品質管理に関する基本情報】

本届出商品の製造工場では、内容物の製造工程の国内ＧＭＰ認証は取得していませんが、最終包装のＧＭＰ認証を取得しており、内容物においても公益財団法人日本健康・栄養食品協会のＧＭＰ適合認定システムを参考にした品質保証体制を構築しています。

【機能性の評価方法】

最終製品ではなく、機能性関与成分に関する研究レビューで、機能性を評価している。

【届出者の評価(エビデンス)】

【標題】 「KEFIRIST（ケフィリスト）」に含まれる機能性関与成分であるケフィア由来ケフィリ菌（Lactobacillus kefiri GKL2）が腸内環境及び便通に及ぼす影響に関する研究レビュー 【目的】 ケフィア由来ケフィリ菌（Lactobacillus kefiri GKL2）の腸内環境及び便通の改善における有効性を明らかにするため、健常者を対象として、ケフィア由来ケフィリ菌（Lactobacillus kefiri GKL2）の継続経口摂取による腸内環境及び便通の改善作用について評価しました。 【背景】 ケフィアは、ロシアのコーカサス地方で伝統的に食べられてきた発酵乳で、ケフィアグレインという種菌を用いて発酵させて作られています。ケフィアには多様な菌種が共生し、乳酸発酵のみならずアルコール発酵も同時に行われていることから、独特の香味を有しています。グルジア由来の凍結乾燥したケフィアグレインから同定された乳酸菌のなかに、ケフィリ菌（Lactobacillus kefiri GKL2）が含まれます。ケフィアはこれまでの研究において整腸作用が明らかにされていますが、ケフィリ菌（Lactobacillus kefiri GKL2）の研究報告はわずかでした。 そこで、健常者を対象にケフィア由来ケフィリ菌（Lactobacillus kefiri GKL2）の継続経口摂取による腸内環境及び便通の改善作用について、システマティックレビューの手法を用いた解析を実施しました。 【レビュー対象とした研究の特性】 外国語及び日本語のデータベースを使用し、ランダム化比較試験（RCT）・準RCTを対象に検索を行いました。対象の集団は、お腹の調子が気になる健常成人男女であり、最終的には1報の論文を採用しました。 【主な結果】 評価対象の1報を評価した結果、ケフィア由来ケフィリ菌（Lactobacillus kefiri GKL2）の継続摂取は、お腹の調子が気になる成人健常者の腸内環境及び便通の改善作用に対して肯定的な科学的根拠があると判断し、その摂取量は一日当たり125億個でした。 本届出商品は一日当たりの摂取目安量中にケフィア由来ケフィリ菌（Lactobacillus kefiri GKL2）を125億個含んでおり、腸内環境及び便通の改善作用が期待できると判断しました。 【科学的根拠の質】 本研究レビューでは、ケフィア由来ケフィリ菌（Lactobacillus kefiri GKL2）の摂取の効果について1報のRCT論文を評価しました。本研究レビューの採用論文は日本人を対象としているため、日本人における有効性は確認されています。本研究レビューの限界として、論文数が1報しかないため、今後さらなる研究が必要と考えられます。

H999 日本ケフィア株式会社 ＫＥＦＩＲＩＳＴ（ケフィリスト） H1000 株式会社富士薬品 ふしゲンサポート H1001 備前化成株式会社 ＳＡＣ（サック）の極み　～疲労感ケア～ｄ H1002 森永製菓株式会社 おいしいコラーゲンドリンク＜ピーチ＞ H1003 森永製菓株式会社 おいしいコラーゲンドリンク＜レモン＞ H1004 株式会社ファンデリー 豚肉とひよこ豆のカレー H1005 株式会社世田谷自然食品 乳酸菌が入った青汁プレミアム H1006 森永乳業株式会社 おいしい疲労感軽減 H1007 ベルメディア株式会社 ＤＨＡ（ディーエイチエー）５５０　ＥＰＡ（イーピーエー）／ＧＡＢＡ（ギャバ） H1008 株式会社ニッセン ヒトミエール＋（プラス） H1009 新日本ウェルネス株式会社 血圧対策Ｗ（ダブル）ケア H1010 RIZAP株式会社 ｃｈｏｃｏＺＡＰ（チョコザップ）プロテインドリンク　アセロラ風味 H1011 RIZAP株式会社 ｃｈｏｃｏＺＡＰ（チョコザップ）ビューティーゼリー　マスカット風味 H1012 共栄製茶株式会社 森半　インスタント黒烏龍茶 H1013 プロテインケミカル株式会社 ネルニチン H1014 ソムノクエスト株式会社 やすらい休安草タブレット H1015 株式会社ファヴールマルシェ 尿酸ウェルネス H1016 Wismettacフーズ株式会社(5140001033435) フロリダ産グレープフルーツ【ホワイト】 H1017 Wismettacフーズ株式会社(5140001033435) フロリダ産グレープフルーツ【ルビー】 H1018 リブ・ラボラトリーズ株式会社 ｍａｔｓｕｋｉｙｏＬＡＢ（マツキヨラボ）　プラズマ乳酸菌 H1019 リブ・ラボラトリーズ株式会社 ｍｋＬＡＢ（エムケーラボ）　プラズマ乳酸菌 H1020 株式会社山田養蜂場 脂肪と血糖値のためのサプリ H1021 ライフイット・ラボ株式会社 イヌリン　ｅ　ＢＯＤＹ　ＴＲＥＡＴＭＥＮＴ（イー　ボディ　トリートメント） H1022 ナチュラルライフ株式会社 シボレール青汁 H1023 株式会社イコリス ＬＡＣＴＤＥＬ（ラクトデル） H1024 ジャパンメディック株式会社 筋力サポートＨＭＢ（エイチエムビー）カルシウム H1025 株式会社タイヨーラボ サンテアニン３つのはたらき H1026 フィトファーマ株式会社 フィトファーマのＨＭＢ‐Ｃａ（エイチエムビーシーエー） H1027 株式会社白鳥ウェルファーマ ＢＥ：ＷＡＬＫ（ビー：ウォーク） H1028 アサヒビール株式会社 アサヒスタイルバランス素肌サポートアップルスパークリングノンアルコール H1029 アサヒビール株式会社 アサヒスタイルバランス素肌サポートカシスオレンジノンアルコール H1030 アサヒビール株式会社 アサヒスタイルバランス素肌サポートシャルドネスパークリングノンアルコール H1031 ユーシーシー上島珈琲株式会社 ＵＣＣ（ユーシーシー）　＆Ｈｅａｌｔｈｙ（アンドヘルシー）　マイルドテイスト　ワンドリップコーヒー H1032 ユーシーシー上島珈琲株式会社 ＵＣＣ（ユーシーシー）　＆Ｈｅａｌｔｈｙ（アンドヘルシー）　リッチフレーバー　ワンドリップコーヒー

【アルファベット】から始まる機能性表示食品届出会社 【あ】から始まる機能性表示食品届出会社 【い】から始まる機能性表示食品届出会社 【う】から始まる機能性表示食品届出会社 【え】から始まる機能性表示食品届出会社 【お】から始まる機能性表示食品届出会社 【か】から始まる機能性表示食品届出会社 【き】から始まる機能性表示食品届出会社 【く】から始まる機能性表示食品届出会社 【け】から始まる機能性表示食品届出会社 【こ】から始まる機能性表示食品届出会社 【さ】から始まる機能性表示食品届出会社 【し】から始まる機能性表示食品届出会社 【す】から始まる機能性表示食品届出会社 【せ】から始まる機能性表示食品届出会社 【そ】から始まる機能性表示食品届出会社 【た】から始まる機能性表示食品届出会社 【ち】から始まる機能性表示食品届出会社 【つ】から始まる機能性表示食品届出会社 【て】から始まる機能性表示食品届出会社 【と】から始まる機能性表示食品届出会社 【な】から始まる機能性表示食品届出会社 【に】から始まる機能性表示食品届出会社 【ぬ】から始まる機能性表示食品届出会社 【ね】から始まる機能性表示食品届出会社 【の】から始まる機能性表示食品届出会社 【は】から始まる機能性表示食品届出会社 【ひ】から始まる機能性表示食品届出会社 【ふ】から始まる機能性表示食品届出会社 【へ】から始まる機能性表示食品届出会社 【ほ】から始まる機能性表示食品届出会社 【ま】から始まる機能性表示食品届出会社 【み】から始まる機能性表示食品届出会社 【む】から始まる機能性表示食品届出会社 【め】から始まる機能性表示食品届出会社 【も】から始まる機能性表示食品届出会社 【や】から始まる機能性表示食品届出会社 【ゆ】から始まる機能性表示食品届出会社 【よ】から始まる機能性表示食品届出会社 【ら】から始まる機能性表示食品届出会社 【り】から始まる機能性表示食品届出会社 【る】から始まる機能性表示食品届出会社 【れ】から始まる機能性表示食品届出会社 【ろ】から始まる機能性表示食品届出会社 【わ】から始まる機能性表示食品届出会社